白髪 対策 食べ物 男

三十半ばを過ぎた頃白髪が出てきました。

その頃は嫁さんから

ギャ!白髪

ぐらいの反応だったのですが

先日親戚の葬儀があり、小さい頃から知っているいとこに会うと

うわー何でそんなに白髪が多いのー

って言われました。

長年いきつけている美容室でも

白髪増えたよねー

って言われます。

サプリとかなんとか調べてみてもピンときません。

続くかどうかっていうのも気になるし。

やっぱり毎日食べるものの中に効果のあるものを紛れ込ませるっていうのが

長続きするコツかもね。

で、調べてみるとやっぱりタンパク質らしい。

タンパク質が足りなければ血液中のメラトニンとかいう物質が不足する。

それと、メラトニンを髪の毛に届ける血流っていうか血行。

血行良くするマッサージとか大切みたい。

栄養だけ多くても結構悪くちゃ意味ないし

血行が良くても栄養が足りなければ意味がない。

でも若い頃白髪が、無いっていうのは

やっぱり血行が良いからなのかな?

ペヤング ギガマックス

ペヤングのギガマックスを食べてみた。

まず、お湯を1300cc沸かすっていうのが凄まじい。

ポットにそんなにお湯が入っているかっていうのがね。

で食べてみた。

感想は

しばらくペヤングはいりませんwww

ラーメンの替え玉をしすぎて、胸につかえる感じがしてくる。

ラーメンならこの量は行けるんだろうけど

焼きそばは水分がほぼないからやっぱつっかえるね。

でも350円ぐらいで一日分のカロリーが取れるっていうのはコスパは良さそうwww

ホームシアター サウンド Fireスティック

ホームシアターを最初に買ったのが二十歳の頃

dvdとスピーカーとアンプと…

で、10万円を遥かに超えてた気がします。

で、最近はアマゾンFireスティックを部屋のテレビにつけて

Bluetoothでソニーの小さなスピーカーを2つつなげてます。

総額3万円にもならない…

これでかなりいい感じです。

首周りが臭い 夏 男

冬でも汗はかきますが、夏場になるととたんに首周りが臭くなります。

脇が臭いとか足が臭いとかはあまり気にならないのですが、首周りというか、胸のあたりから上がなんとも饐えた匂いがしだします。

冬にはそんなに気にならないのですが。

体が臭い事への対処法にはポリフェノールを摂ると良いと聞いたことがあります。栄養士さんに。

ポリフェノールは抗酸化なんちゃらかんちゃらっていうのがあって、

体の中の匂いの成分を消してくれるとかなんとか。

ポリフェノールといえばワインかぁ。

緑茶でも良いって聞きますね。