目のストレッチ

四十代になると、周りの人たちもそれなりの年齢になってきます。

それなりの年齢になると話題に登るのが老眼

最近、暗いところで文字が見にくい

そんな話題が。

目の体操をすると良いという話を聞いたのですが

それに関して思い出した話。

以前、肩こりや首の痛みがひどくていろいろマッサージを受けたり整体で治療したり

でもなかなか取れなくて。

で、ある時眼科に行くことがあり

飲む目薬的なものをもらいました。

するとどうでしょう。

肩こりや首の痛みが一発で取れました。

目と首周りってつながっているんだって感じた一件でした。

目のストレッチというと目の周りを押さえたりさすったりっていうイメージがありますが

案外首周りの筋肉のコリをとると見え方も変わってくるんじゃなかろうかと思った次第です。

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